כשהאימונים מתבצעים אחד על אחד - הקילוגרמים יורדים במהירות אחד ועוד אחד ועוד אחד!
-
50 דקות אימון פונקציונאלי אישי ב-149 ₪ במקום 300 ₪ כולל:
אימון אחד על אחד לחיזוק שרירי ליבה, שיווי משקל וכוח התנגדות. האימון נעשה בשילוב רצועות, כדור פיטנס ותרגילי מזרן ומותאם אישית לרמת הכושר של כל מתאמן, עם מדריכי כושר מוסמכים.
דפני'ס פיטנס
סטודיו הכושר דפני'ס פיטנס הממוקם בהרצליה, קיים למעלה מ-10 שנים ומספק מערכת אימונים מגוונת. הסטודיו הוקם על ידי דפנה שאודר, רקדנית בלט שעלתה ארצה מפרו בשנת 2005. דפנה היא בוגרת וינגייט במחול, אירובי, קיקבוקס, עיצוב ופיטבול והיא מדריכה שיעורי פילאטיס מזרן ומכשירים, רצועות תליה, זומבה ועוד. בסטודיו מתקיימים אימונים אישיים פונקיונאליים לכל הרמות עם מדריכי כושר מוסמכים.
הלקוחות ממליצים בפייסבוק:
"אין על הסטודיו של דפנוש!!! קבוצות קטנות, יחס אישי! דפני הכי מקצועית, מפרגנת, מצחיקה. מכירה כל אחד ואחת מהמתאמנים, מתאימה את התרגילים לפי הרמה של המתאמן, פציעות שעבר, חולשות וכו'. באמת מרגישים שינוי אחרי שמתאמנים והשיעור עובר במהירות ובכיף! המקום היחיד שהתחלתי להתאמן בו והצלחתי להתמיד! ממליצה בחום"
"הסטודיו של דפני מומלץ מאוד. דפני מקצועית ביותר ובוחרת את המדריכים הטובים ביותר, היא תמיד נותנת ייעוץ איך להתאמן נכון ומה לאכול. האימון הוא בקבוצות קטנות ויחס אישי. ממליצה מאוד להתאמן בסטודיו של דפני"
"סטודיו מקסים באוירה ביתית, מורים מקצועיים ביותר! ממליצה מאוד"