לעבוד עם מאמן אישי זה למתוח גבולות, להגיע ליכולות המקסימליות שלכם ולא לוותר, והכל - בהתאמה אישית. אם תמיד רציתם להיכנס לכושר אבל העלויות עצרו אתכם, עכשיו אין תירוצים. כרטיסייה חודשית ל-8 אימונים (2 אימונים בשבוע) במחיר של 60 ₪ לאימון בודד.
לזוז איך שמתאים לכם:
- אימון אישי ב-75 ₪ במקום 150 ₪
- 3 אימונים אישיים ב-199 ₪ במקום 450 ₪
-
כרטיסייה ל-8 אימונים (כרטיסייה חודשית, 2 אימונים בשבוע) ב-479 ₪ במקום 1,000 ₪
*האימונים מתקיימים בבית הלקוח/ בפארק/ בחוף הים
*משך כל אימון: 60 דקות
נזוז - ספורט וחוויה עם יסמין נוחם
יסמין נוחם היא מדריכת כושר אישית בעלת תעודות בהדרכת כושר Outdoor אישית וקבוצתית, מדריכת רצועות TRX ומדריכת שחייה מטעם מכון וינגייט. השיעורים שהיא מעבירה מתקיימים בבית הלקוח או בפארק ומותאמים במיוחד למי שמתקשה לנהל אורח חיים בריא ורוצה להיכנס לכושר ולהתמיד בכך.
לאחר שיחת היכרות טלפונית ייבנה ללקוח אימון אישי בהתאם ליכולות ולציפיות שלו, במטרה להגיע ליעד בזמן קצר ככל הניתן וליהנות על הדרך מהתהליך. באימונים תשולב עבודה על כלל מרכיבי הכושר הגופני ויבוצע חימום ושחרור בתחילת וסוף כל אימון. במפגשים ישולבו אביזרים מתקדמים, רצועות TRX ואף ייעוץ והכוונה על הרגלי תזונה.