ההנאה שבספורט: מנוי לשבועיים או לחודש לאימוני כושר אונליין דרך אפליקציית ZOOM עם בר קרן, מנהלת הסטודיו JOY FITNESS.
מה כולל המנוי?
מה כולל המנוי?
-
2-3 אימונים ביום, 7 ימים בשבוע (בכל יום יש אימוני בוקר וערב)
-
כניסה חופשית לכל האימונים
-
אימוני HIIT פונקציונליים עם אנרגיות גבוהות
-
חיטוב, חיזוק הגוף ושריפת שומנים
-
משך כל אימון: 60 דקות
-
יחס אישי: קבוצה קטנה עד 15 מתאמנים
JOY FITNESS - בר קרן
מאמנת כושר ותזונה, בוגרת ביה"ס למאמנים ווינגייט ומכללת מאמני תזונה NCS המוכרת בלשכת המאמנים בישראל ובעלת 8 שנות ניסיון בתחום הדרכת הספורט והאימונים. בר שירתה בצה"ל כמדריכת כושר קרבי בקורס חובלים ויש לה ניסיון בהדרכת ילדים, נוער ובוגרים במתנ"ס קדימה-צורן ובעיר אופקים במסגרת שנת השירות. כיום היא מקפידה לעבור הכשרות מקצועיות, כנסים והשתלמויות על מנת לשמור על חדשנות, התקדמות וגיוון בתחומים השונים. המטרה של בר היא להעניק לכם כלים מקצועיים להשגת המטרה תוך אתגר, התפתחות והנאה, ויצירת תחושה טובה וחיוניות.