שומרים על כושר: אימון אונליין ליחיד, לזוג או לכל המשפחה (הורים וילדים) עם ספיר אביטל, מאמנת כושר בעלת תואר בחינוך גופני וניסיון של 10 שנים בתחום.
האימון נעשה אונליין בשיחת סקייפ או באפליקציית ZOOM בכל שעות היום והערב (בתיאום מראש).
בתום האימון תקבלו תוכנית אימונים לשבוע בווטסאפ.
אימון משפחתי מתאים מגיל 5.
ספיר אביטל
ספיר אביטל, מאמנת כושר בעלת תואר בחינוך גופני עם לילדים ולגיל הרך וניסיון של 10 שנים בתחום. ספיר מאמנת גם נשים בהריון ואחרי לידה ומעבירה שיעורי פילאטיס, חיטוב הגוף, אירובי ושריפת שומנים.
האימון נעשה אונליין בשיחת סקייפ או באפליקציית ZOOM בכל שעות היום והערב (בתיאום מראש).
בתום האימון תקבלו תוכנית אימונים לשבוע בווטסאפ.
אימון משפחתי מתאים מגיל 5.
ספיר אביטל
ספיר אביטל, מאמנת כושר בעלת תואר בחינוך גופני עם לילדים ולגיל הרך וניסיון של 10 שנים בתחום. ספיר מאמנת גם נשים בהריון ואחרי לידה ומעבירה שיעורי פילאטיס, חיטוב הגוף, אירובי ושריפת שומנים.