קאלה קליניק: שובר בעלות 10 ₪ המקנה 30% הנחה על 75 דקות אימון אישי עם הדרכת נשימה.
עבודת נשימה בשיטת הנדריקס
בשיטה עובדים על הנשימה עד שהיא חלקה וזורמת, תוך כדי מעבר על שלבי ההתפתחות בילדות. בשיטה אין דיבורים על העבר, אך יש עבודה אינטנסיבית על נשימה.
עבודת הנשימה מיועדת לסייע בשחרור עמוד השדרה מהנוקשות שלו, החזרת הסרעפת לטווח תנועה מלא והחזרת נשימה רדודה והשטחית לנשימת בטן עמוקה.
יתרונות השיטה: מיועדת לסייע בהקלה על חרדה, מטענים רגשיים מהילדות, אסתמה ובעיות נשימה.
קאלה קליניק
קאלה איטורגי מוסמכת כמאמנת אישית ומדריכת נשימה על ידי Hendricks Institute משנת 2008. קאלה סיימה תואר ראשון בהצטיינות בפסיכולוגיה באוניברסיטה הפתוחה ויש לה ניסיון רב בעבודה טיפולית. היא חנכה 3 חולי סרטן ומתנדבת במגוון ארגונים כגון: הוועד למלחמה באיידס, מרכז חירשים אילמים בפיטסבורג, ער"ן, גרינפיס ועוד.
החזון של קאלה הוא טיפול ברגשות. קאלה מאמינה שרגשות הם מה שחוסם אנשים מלהתקדם בחיים ולגבור על דפוסים, ושהפתרון נעוץ במודעות לרגשות וקבלת המידע שהם נותנים לנו. האימון האישי משלב הסבר על רגשות ועבודת נשימה.