מתגעגעים לילדות? אוהבים לקפוץ? נמאס לכם מכל שיעורי הסטודיו הרגילים? בשביל זה יש את הקנגו ג'אמפס, השיטה שתישרוף לכם קלוריות ותקפיץ לכם את האימון בכיף.
קנגו ג'אמפס - כמו אימוני כושר רבים, גם נעלי הקנגו ג'אמפס נולדו בעולם הפיזיותרפיה ושימשו לשיקום פציעות ספורט. מאז האימון הוא טרנד מטורף באירופה, ארצות הברית ודרום אמריקה ועכשיו גם אצלינו. מעבר לכושר, יתרונן הבולט ביותר של הנעליים האלו טמון במבנה שלהן שמפזר את העומס בצורה רחבה ומוריד עד 80% עומס מהברכיים ומהגב. העבודה מתחילה מיד כשנועלים אותן - בתחילה על שיווי המשקל ואיזור ה-CORE ואחר כך מתווסף השאר.
אילנית רז
אילנית רז, מדריכת כושר ואחות מוסמכת מזה 21 שנים. את הסמכותייה רכשה בוינגייט, המדרשה לתרבות הגוף, דרור-רז פילאטיס ובית חולים בני ציון. בסטודיו של אילנית השיעורים מתאימים גם לאנשים בעלי מוגבלויות או סובלים ממחלות כרוניות המעוניינים לשפר את איכות החיים והבריאות.