חינוך לתזונה בריאה יכול לעבור דרך סדנה מהנה.
-
סדנת בישול אוכל איטלקי לילד ב-99 ₪ במקום 300 ₪, הכוללת הכנת פוקאצ'ות, פיצות וקלצונה
-
סדנת בישול אוכל איטלקי לילד עם הורה ב-179 ₪ במקום 400 ₪
-
סדנת קינוחים בריאים לילד ב-99 ₪ במקום 300 ₪, הכוללת הכנת סופלה שוקולד, טראפלס שוקולד, פירמידת מוס גבינה ופירות וגלידה ביתית
-
סדנת קינוחים בריאים לילד עם הורה ב-179 ₪ במקום 400 ₪
פרטים נוספים:
-
משך כל סדנה: שעתיים
-
כל ילד מקבל חוברת תזונה נכונה לבני נוער, דפי מידע של קבוצות מזון ופירמידת המזון
-
בסיום הסדנה הילדים יאכלו ויקחו הביתה את האוכל שבישלו
מרכז להרגלי אכילה ובישול בריא
המרכז מנוהל ע”י מורן איתן, דיאטנית קלינית (B.Sc) מביה”ח אסף הרופא, המציעה טיפול בתזונה קלינית בגישת "נון דיאט" תוך מתן כלים מעולם ה-CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי). בגישה מתמקדים ביצירת אורח חיים בריא עם דגש על דימוי גוף וקבלה עצמית, הרגלי אכילה, אכילה מודעת והקשבה למנגנוני הרעב והשובע, בשילוב טכניקות לבישול בריא ומופחת קלוריות ואימון גופני. מטרת המרכז היא לספק טיפול תזונתי תומך ומתאים, עבור כל אחד המעוניין להפוך את הרגלי האכילה שלו לנכונים ומאוזנים יותר. במרכז ניתנות הרצאות לבישול בריא, כשהמוטו הוא לאכול מהכל אך לא את הכל. המרכז נותן מענה לילדים, נוער, מבוגרים ונשים לאחר לידה המעוניינים להוריד במשקל בצורה נכונה ומבוקרת ולהגיע לתוצאות טובות יותר בעזרת תזונה מאוזנת, בריאה ומותאמת אישית ובנוסף בעזרת הדרכה תזונתית והכוונה לאורח חיים בריא.