נמאס לכם לסבול מדיאטות? התעייפתם מלחזור למשקל הלא רצוי כל פעם מחדש? למה בקבוצת הדיאטה יש כאלה שיורדים במהירות ואתם יורדים כל כך לאט, אחרי כל כך הרבה מאמץ?
-
קורס אונליין חשיבה מרזה MINDIET (תקף לצפייה ל-3 חודשים) ב-159 ₪ במקום 200 ₪
-
קורס אונליין חשיבה מרזה MINDIET (תקף לצפייה ל-12 חודשים) ב-199 ₪ במקום 250 ₪
קורס חשיבה מרזה MINDiet
בקורס בנושא חשיבה מרזה, מאת ד"ר ליאורה חיים וילמובסקי, תלמדו מהו החלק החסר בתהליך הירידה במשקל ומה תצטרכו לשנות כדי להישאר במשקל האידיאלי.
בקורס נכיר את הסיבות שקובעות את משקל הגוף ואף נלמד לזהות אותם בעצמנו. עוד נלמד כיצד לשנות את הגורמים השונים למען השגת ירידה במשקל והישארות במשקל הרצוי.
בשיעורים ובמשימות נתרגל את התהליכים. ונכיר שיטות שונות שיאפשרו לנו לעקוב ולוודא את הצלחת השינוי.
הקורס כולל גם תרגול של מיקוד מחשבתי בתוכנית ל- 28 ימים.
משך צפייה כולל בקורס: 2.3 שעות (25 שיעורים). הקורס יהיה זמין לצפייה 24/7.
בקורס בנושא חשיבה מרזה, מאת ד"ר ליאורה חיים וילמובסקי, תלמדו מהו החלק החסר בתהליך הירידה במשקל ומה תצטרכו לשנות כדי להישאר במשקל האידיאלי.
בקורס נכיר את הסיבות שקובעות את משקל הגוף ואף נלמד לזהות אותם בעצמנו. עוד נלמד כיצד לשנות את הגורמים השונים למען השגת ירידה במשקל והישארות במשקל הרצוי.
בשיעורים ובמשימות נתרגל את התהליכים. ונכיר שיטות שונות שיאפשרו לנו לעקוב ולוודא את הצלחת השינוי.
הקורס כולל גם תרגול של מיקוד מחשבתי בתוכנית ל- 28 ימים.
משך צפייה כולל בקורס: 2.3 שעות (25 שיעורים). הקורס יהיה זמין לצפייה 24/7.
תכני הקורס:
פרק 1 - מה קובע את המשקל הגוף
פרק 2 - ניקוי מחשבות ואמונות מעכבות
פרק 3 - ניקוי רגשות מעכבים
פרק 4 - מוודאים הצלחה
פרק 5 - מתמקדים בגוף המושלם
סיכום
פרק 1 - מה קובע את המשקל הגוף
פרק 2 - ניקוי מחשבות ואמונות מעכבות
פרק 3 - ניקוי רגשות מעכבים
פרק 4 - מוודאים הצלחה
פרק 5 - מתמקדים בגוף המושלם
סיכום