להתחטב יחד מהבית: מנוי חודשי המקנה 10 מפגשי אימון קבוצתיים LIVE אונליין לבחירה של סטודיו MY FIT CLUB.
- אימונים לבחירה: פילאטיס מזרן, HIIT, יוגה, נינג'ה לילדים, אימון פונקציונלי, פאואר פאמפ, עיצוב דינמי, קיקבוקס ועוד
- האימונים עם הילדים מחולקים לקבוצות: לגיל 4 עד 7 ומגיל 8 ומעלה
- משך כל אימון: 45-55 דקות
-
כל האימונים מתקיימים בשידור חי (לייב) באמצעות אפליקציית ZOOM
- בניית תפריט תזונה מותאם בשיתוף עם דיאטנית קלינית ותזונאית ספורט מוסמכת
סטודיו MY FIT CLUB
כל האימונים, הטיפים, התמיכה והליווי לתוצאות - במתכונת דיגיטלית. שומרים על הכושר גם מהבית, עם או בלי נעלי ספורט, עם הילדים הבעל או עם כל המשפחה, אצלכם בסלון ובלייב. מסגרת מסודרת ומקצועית שתעשה לכם סדר בבלאגן וגם תבטיח מחוייבות הדדית לתוצאות שלכם. והכל באונליין.
מיטל גבאי
מאמנת כושר מוסמכת למעלה מ-12 שנה, בעלת סטודיו MY FIT CLUB ופרזנטורית בינלאומית של ריבוק. מיטל תעזור לכם להשיג את התוצאות שאתם רוצים, בלי תירוצים. בין אם זה להיכנס לכושר, לשפר כושר, להתחזק, להתחטב, לרדת במשקל, להעלות מסת שריר, לשנות אורח חיים או פשוט להרגיש טוב יותר בכל המובנים. בין אם זה בעידוד ותמיכה, מתן מוטיבציה והשראה וכשצריך גם ניעור או דחיפה.
תקבלו ממנה תוכנית אישית, כוללנית ומקיפה התפורה לכם באופן אישי ומדויק למטרות ולסדר היום שלכם, ומציאת פתרונות פרקטיים לכל מכשול או אתגר. תלמדו איך להתנהל בכל מיני מצבים וסיטואציות ולסגל לעצמכם הרגלים בריאים בכל נסיבות החיים המשתנות, לכל החיים.
מאמנת כושר מוסמכת למעלה מ-12 שנה, בעלת סטודיו MY FIT CLUB ופרזנטורית בינלאומית של ריבוק. מיטל תעזור לכם להשיג את התוצאות שאתם רוצים, בלי תירוצים. בין אם זה להיכנס לכושר, לשפר כושר, להתחזק, להתחטב, לרדת במשקל, להעלות מסת שריר, לשנות אורח חיים או פשוט להרגיש טוב יותר בכל המובנים. בין אם זה בעידוד ותמיכה, מתן מוטיבציה והשראה וכשצריך גם ניעור או דחיפה.
תקבלו ממנה תוכנית אישית, כוללנית ומקיפה התפורה לכם באופן אישי ומדויק למטרות ולסדר היום שלכם, ומציאת פתרונות פרקטיים לכל מכשול או אתגר. תלמדו איך להתנהל בכל מיני מצבים וסיטואציות ולסגל לעצמכם הרגלים בריאים בכל נסיבות החיים המשתנות, לכל החיים.
