אתם לא אנשים של חדר כושר אבל חייבים מסגרת שתחזק ותחטב אתכם? הדיל הזה בדיוק בשבילכם:
- 2 כניסות ליחיד לאימון קבוצתי ב-69 ₪ במקום 160 ₪
- אימון אישי ליחיד ב-99 ₪ במקום 230 ₪
- 4 כניסות ליחיד לאימון קבוצתי ב-135 ₪ במקום 320 ₪
- אימון זוגי ב-159 ₪ במקום 460 ₪
משך כל אימון: 55 דקות
סטודיו ביתנועה
סטודיו ביתנועה הינו סטודיו ביתי ואינטימי לפילאטיס מכשירים הממוקם בשכונת בבלי, צמוד לפארק הירקון. הסטודיו פועל במתכונת של שיעורים פרטיים, זוגיים ובקבוצות קטנות של עד 4 מתאמנים ומציע חווית אימון המשלבת יחס אישי יחד עם אווירה מקצועית ומאתגרת. שירלי רודמן, בעלת הסטודיו, היא מדריכה מוסמכת לפילאטיס מזרן ומכשירים מטעם "Body Control Studio" בהנחיית ריצ'ארד אורבך, ובוגרת "הקורס לפילאטיס שיקומי - סב אקוטי" מטעם קמפוס שיאים, אוניברסיטת תל אביב. כמו כן היא בוגרת הקורסים "ג'אירוקינזיס פריטרינינג" ,"גאירוקינזיס פאונדיישן" ו"אפרנטיסשיפ ג'אירוקינזיס" ומשלבת בשיעורים אלמנטים מעולמות התנועה הרבים הללו. האימונים מיועדים למחפשים שגרת אימון, חיזוק וחיטוב, וכל שיעור נעשה בהתאמה אישית בהתאם ליכולות ומטרות המתאמן.