מפתחים את הגמישות והשרירים בפילאטיס מכשירים עם כרטיסיית 4 שיעורים.
סטודיו מירית לפילאטיס מכשירים
מירית בורנשטיין היא מורה לפילאטיס מכשירים ויוגה עם מעל ל-20 שנות ניסיון בתחום, כמו כן במחול קלאסי והוראת מחול. בסטודיו שלה מתבצעים שיעורים מקצועיים בקבוצות קטנות, עם יחס אישי והתאמה רבה לצורכי כל מתאמנת. השיעורים מועברים בהקפדה ומשלבים עבודה בין המודעות לתנועה, תוך התמקדות בשיפור היציבה, בשרירי המרכז, בהארכת שרירים ובשיפור שיווי המשקל. חנייה נוחה בסמוך לסטודיו.
מירית בורנשטיין היא מורה לפילאטיס מכשירים ויוגה עם מעל ל-20 שנות ניסיון בתחום, כמו כן במחול קלאסי והוראת מחול. בסטודיו שלה מתבצעים שיעורים מקצועיים בקבוצות קטנות, עם יחס אישי והתאמה רבה לצורכי כל מתאמנת. השיעורים מועברים בהקפדה ומשלבים עבודה בין המודעות לתנועה, תוך התמקדות בשיפור היציבה, בשרירי המרכז, בהארכת שרירים ובשיפור שיווי המשקל. חנייה נוחה בסמוך לסטודיו.