בתירגול יוגה קבוצתי מקבלים יחס אישי מהמדריך אולי אחת לחודש. כאן כל תשומת הלב עליכם - העמקה לתוך תנוחות מתקדמות ולמידה יסודית ובטוחה לתנוחות חדשות. עבודה לפי התנאים של הגוף שלכם והתאמה של התירגול כך שיהיה מרפא.
עם טל תזכו לתרגול אישי, מעמיק, מדוייק ומרגיע. אתם רק צריכים להגיע.
עם טל תזכו לתרגול אישי, מעמיק, מדוייק ומרגיע. אתם רק צריכים להגיע.
טל ארונס
טל ארונס, מתרגלת יוגה מזה 18 שנה ומורה כשנתיים. בוגרת קורס מורים מתקדם אצל שרי דהרמה מיטרה בניו יורק, קורס מורים בסיסי בשיטת ויניאסה בהוואי וסדנאות העשרה בארץ ובעולם.
יוגה בהתאמה אישית
מטרת היוגה במזרח היא לעזור לנו להתפתח אישית ורוחנית. אנחנו נעזרים בתבונה שנצברה בהודו אלפי שנים עם נשימות, מדיטציה, מנטרות ומתיחות לפתיחת הגוף והלב.
היוגה שטל מעבירה מגיעה מהמקור וכוללת בתוכה גם תירגול מתקדם, מעבר לאסנות הפיזיות - גם נשימות, מדיטציה, הרפיה, תזונה ועבודה פנימית.
מדובר בשיעור בסטודיו של טל במדרחוב של נחלת בינימין באווירה חמה ומקבלת. מיועד למי שרוצה להעמיק בתירגול ולקבל שיעור אחד על אחד בהתאם למצבו האישי. מתאים גם לאנשים הסובלים מבעיות בריאותיות כגון: כאבי ברכיים, גב, חוסר גמישות, נוקשות, חוסר שיווי משקל ועוד. כמו ביוגה, טל גמישה בזמנים לנוחיותכם, ומאפשרת לכם לבוא גם בזוגות.
טל ארונס, מתרגלת יוגה מזה 18 שנה ומורה כשנתיים. בוגרת קורס מורים מתקדם אצל שרי דהרמה מיטרה בניו יורק, קורס מורים בסיסי בשיטת ויניאסה בהוואי וסדנאות העשרה בארץ ובעולם.
יוגה בהתאמה אישית
מטרת היוגה במזרח היא לעזור לנו להתפתח אישית ורוחנית. אנחנו נעזרים בתבונה שנצברה בהודו אלפי שנים עם נשימות, מדיטציה, מנטרות ומתיחות לפתיחת הגוף והלב.
היוגה שטל מעבירה מגיעה מהמקור וכוללת בתוכה גם תירגול מתקדם, מעבר לאסנות הפיזיות - גם נשימות, מדיטציה, הרפיה, תזונה ועבודה פנימית.
מדובר בשיעור בסטודיו של טל במדרחוב של נחלת בינימין באווירה חמה ומקבלת. מיועד למי שרוצה להעמיק בתירגול ולקבל שיעור אחד על אחד בהתאם למצבו האישי. מתאים גם לאנשים הסובלים מבעיות בריאותיות כגון: כאבי ברכיים, גב, חוסר גמישות, נוקשות, חוסר שיווי משקל ועוד. כמו ביוגה, טל גמישה בזמנים לנוחיותכם, ומאפשרת לכם לבוא גם בזוגות.
*עבור שיעור התנסות אחד בלבד
2 מתוך שפע המלצות בפייסבוק של טל:
"עד לפני שהכרתי אותך ניסיתי הרבה שיעורים ותמיד אמרתי שזה לא בשבילי עד שהכרתי אותך! תודה שגרמת לי להתחבר לעצמי כל פעם מחדש ברמה הכי גבוהה שאפשר!! את מעולה ברמות שאי אפשר לתאר והדבר הראשון שאני עושה ברגע שאני נוחתת בארץ זה שיעור אצלך:) תודה על הכל אהובה"
"תודה טל על שיעור יוגה נפלא, שמתח את מה שהיה צריך להימתח, שחרר את מה שביקש להשתחרר, ופתח את הלב. טל, בקול רך מנחה, בהקשבה לכל אחת ובדיוק. פתיחה נהדרת לבוקר"