הניחו את הטלפון וקחו רגע לנשום, להירגע ולחבר גוף ונפש בשיעורי יוגה במגוון רמות לבחירה ב'לַקְשְׁמִי יוגה סטודיו' עם המדריכה יסמין קריספיל.
השתתפות ב-2 או 3 שיעורי יוגה (90 דקות לכל שיעור) - בהתאם לשובר הנרכש:
יוגה זה לא ספורט - זוהי דרך חיים עם תהליך וחקירה אין סופית, ההתמסרות לשינוי בגוף ובנפש. בסטודיו מזמינים אתכם להשתתף בשיעורים בהם אתם תעמיקו את התרגול, תכירו את הגוף ותחקרו איך נכון לנו לתרגל בזמן כאב או במקביל לעומס היום יומי, אשר יכול להוביל לאנרגייה ירודה ולחצים. בסטודיו שיעורים שונים, כך שתוכלו לחוות סוגים שונים של תרגול. בסטודיו מתקיימים שיעורים בכל הרמות: יוגה רך, יסודות היוגה, יוגה למתחילים, יוגה לכל הרמות ויוגה לילדים. הסטודיו ממוקם ברחוב רוטשילד 10 ראשל"צ (קומה 1).
השתתפות ב-2 או 3 שיעורי יוגה (90 דקות לכל שיעור) - בהתאם לשובר הנרכש:
-
שיעור יוגה למתחילים
-
שיעור יוגה רך
-
שיעור ליסודות היוגה
-
שיעור יוגה לכל הרמות
יוגה זה לא ספורט - זוהי דרך חיים עם תהליך וחקירה אין סופית, ההתמסרות לשינוי בגוף ובנפש. בסטודיו מזמינים אתכם להשתתף בשיעורים בהם אתם תעמיקו את התרגול, תכירו את הגוף ותחקרו איך נכון לנו לתרגל בזמן כאב או במקביל לעומס היום יומי, אשר יכול להוביל לאנרגייה ירודה ולחצים. בסטודיו שיעורים שונים, כך שתוכלו לחוות סוגים שונים של תרגול. בסטודיו מתקיימים שיעורים בכל הרמות: יוגה רך, יסודות היוגה, יוגה למתחילים, יוגה לכל הרמות ויוגה לילדים. הסטודיו ממוקם ברחוב רוטשילד 10 ראשל"צ (קומה 1).
המדריכה יסמין קריספיל מספרת:
את היוגה יסמין הכירה לראשונה בגיל 30, כאשר השתתפה בשיעור הראשון, אשר בסופו הבינה מיד שהיוגה היא חלק מחייה והחלה להעמיק ולחקור את תרגול היוגה. בשנת 2018 השתתפה בקורס הוראת יוגה לילדים של אסתר בוריסקי וב-2019 השתתפה בקורס יוגה לנשים בהריון עם רויטל דהן. כיום היא מעמיקה בשיטת איינגאר ונוסעת באופן קבוע להשתלמויות, בנוסף יסמין משמשת כאסיסטנטית בשיעורים טיפוליים ושיקומיים.
את היוגה יסמין הכירה לראשונה בגיל 30, כאשר השתתפה בשיעור הראשון, אשר בסופו הבינה מיד שהיוגה היא חלק מחייה והחלה להעמיק ולחקור את תרגול היוגה. בשנת 2018 השתתפה בקורס הוראת יוגה לילדים של אסתר בוריסקי וב-2019 השתתפה בקורס יוגה לנשים בהריון עם רויטל דהן. כיום היא מעמיקה בשיטת איינגאר ונוסעת באופן קבוע להשתלמויות, בנוסף יסמין משמשת כאסיסטנטית בשיעורים טיפוליים ושיקומיים.