להיכנס לכושר בלי לצאת מהבית: תוכנית אימונים מותאמת אישית למשך חודש כולל ליווי בוואטסאפ וסרטוני הדרכה של מוטי Fit.
מה כוללת התוכנית?
שיחת אפיון ראשונית לתיאום מטרות האימון והתוצאות הרצויות.
קבלת תוכנית האימונים: רשימת תרגילים לפי מספר סטים וחזרות נדרשים.
סרטוני הדגמה: 6-8 סרטונים בני כ-2 דקות כל אחד המדגימים את התרגילים בתוכנית בצורה מקצועית ופשוטה להבנה.
ליווי צמוד בוואטסאפ: מענה תוך שעה להודעות וואטסאפ בימים א'-ו' (בכפוף לשעות המפורטות באותיות הקטנות).
משך התוכנית: 30 ימים (ניתן להאריך את התוכנית בתשלום מול מוטי Fit).
מוטי Fit
אימונים אונליין עם מוטי יעיש, מאמן כושר עם הסמכה כמאמן ממכון וינגייט וכמדריך NLP מטעם האקדמיה ליזמים. מוטי מכין לכל מתאמן תוכנית אימונים מותאמת אישית, כולל סרטוני הדרכה מקצועיים לכל תרגיל.