השתתפות ליחיד ב-2 או 4 אימונים קבוצתיים תחת כיפת השמיים של פארק הירקון - הקבוצה קטנה, האווירה טובה והתרגילים מותאמים באופן אישי ליכולות ולמטרות שלך. וכל זה רק 5 דק' הליכה מחניון הספורטק בתל אביב!
עד 6 משתתפים בקבוצה.
משך האימון: כ-60 דקות.
אימון אישי בקבוצה קטנה
משך האימון: כ-60 דקות.
אימון אישי בקבוצה קטנה
באימונים נשלב מספר שיטות אימון על פי הצרכים והמטרות של כל מתאמן ומתאמנת. כך תקבלו את כל היתרונות של אימון אישי יחד עם האווירה והכיף שבאימון קבוצתי. נשתמש במגוון אביזרים כמו: גומיות התנגדות, TRX, כדורי כוח ועוד. האימונים של אלון משלבים מגוון סגנונות אימון שונים, מתוך תפיסה שלכל אדם מתאימה התייחסות ספציפית לצרכיו ולמטרותיו. השילוב הזה מאפשר הגעה להישגים באופן מהנה, וכזה ששם דגש על שיפור הכושר הגופני והבריאות יחד עם חיטוב הגוף.
אלון רינג
אלון רינג בעל הכשרת מדריך כדור-סל ומאמן כושר משנת 2007. באימונים אלון משלב משחקי כדור ביחד עם אימון פונקציונאלי, HIIT, אימון כוח מסורתי, יוגה ועוד. כך מתקבל אימון רב-גוני ומהנה המביא תוצאות. אלון מזמין אתכם להתנסות בחווית אימון אחרת עם אימונים מגוונים ויעילים העובדים על מספר מרכיבי כושר במקביל.
אלון רינג בעל הכשרת מדריך כדור-סל ומאמן כושר משנת 2007. באימונים אלון משלב משחקי כדור ביחד עם אימון פונקציונאלי, HIIT, אימון כוח מסורתי, יוגה ועוד. כך מתקבל אימון רב-גוני ומהנה המביא תוצאות. אלון מזמין אתכם להתנסות בחווית אימון אחרת עם אימונים מגוונים ויעילים העובדים על מספר מרכיבי כושר במקביל.
מרוצים וממליצים הפייסבוק של המאמן אלון רינג:
"כאחת שלא הכי מתחברת לספורט אלון הצליח לעשות בי שינוי...הרבה לפני הכושר האימונים והתזונה...הוא עשה שינוי במחשבה. גרם לי להבין מה טוב עבורי..מה נכון לי..איך לעבור את הדרך הנכונה בכדי להגיע לתוצאה...יחד עם הקשבה מלאה לקשיים ולרצונות שלי...ויחד פשוט נתנו עבודה..נהנתי מכל רגע והכרתי שרירים שלא ידעתי שקיימים בי...ועל המוטיבציה שהחדיר בי...ועל כל פעם שנפלתי והרים אותי. האימון עם אלון הוא חוויתי ומלמד ופשוט כייף...ממליצה לכם מכל הלב ...ותודה ענקית לאלון."
"ממליץ בחום ,לאחר מספר אימונים אצל אלון חל שינוי אדיר אצלי ,אלון הקנה לי ידע ושיטת אימון לפיתוח כח וביחד אם יסודות התזונה שיטת הדרכה ותרגול מעולה באימונים מרגישים בשינוי מהר מאוד ,שיעורים שפשוט כיף להגיע אליהם".